Dünya genelinde 650 milyondan fazla insanın akıl sağlığı sıkıntıları çektiğini fark eden startuplar, bu endüstri için çözümler üretmeye başladı bile. Psikologlarla mesajlaşma uygulamalarından, beyin uyarıcı giyilebilir teknolojilere kadar birçok farklı yolla milyonlarca insanın akıl sağlığı iyileştiriliyor. Gelin bu ürünlere bir göz atalım:
Braive
Psikolog Henrik Jahren, akıl sağlığı sorunları olan hastalarını tedavi etmek için iCBT (online bilişsel davranışçı terapisi) kullanıyordu. Fakat 2015 yılında, gelişen teknolojilerden faydalanarak tedaviyi daha erişilebilir ve uygun maliyetli kılmak için e-öğrenme araçları olarak online kurslar geliştirmeye karar verdi. Akademi ve sağlık sektörü ile işbirliği yapan Oslo merkezli girişim, devam eden araştırmaları temel alarak kişiselleştirilmiş tedavi programları sunuyor.
Moment Pebble
2018 yılında piyasaya sürülen Londra merkezli girişim, zihninizi rahatlatmanız için basit bir çözüm sunuyor. Taş görünümlü cihaz döndürülmesi ile parlamaya başlıyor ve 30 saniyelik ışık sekansı size kısa bir nefes egzersiziyle rehberlik ederek rahatlamanızı sağlıyor. Tamamen kablosuz olan Moment Pebble, avucunuzun içine sığıyor ve kullanımı da oldukça basit. Hak ettiğiniz molayı istediğiniz yerde vermenizi sağlayan Pebble, Kickstarter’da ön sipariş vermek için hazır.
Unmind
2016 yılında iş yerinde zihinsel sağlığı teşvik etmek amacıyla kurulan Unmind, çalışanlara yardım etmek için “klinik olarak desteklenmiş” içerik ve destek sağlayarak bir “wellbeing” platformu sunuyor. Platform, bir mood (ruh hali) takipçisi (günlük girdiler yapıp takip etmenizi sağlayan tracker), stres, odaklanma ve uyku için düzenlenmiş egzersizlerin yanı sıra, öğretici hikayeler ve chatbot’dan oluşuyor. Girişim, Mart 2019’da 3 milyon sterlin yatırım aldı.
Moodpath
Ekim 2016’da piyasaya sürülen Alman girişimi, insanların 2 haftalık bir süreç içinde günlük sorular cevaplayarak depresyon belirtilerini tespit etmelerine yardımcı oluyor. Bu süre boyunca, kullanıcıların psikolojik, duygusal ve fiziksel sağlıklarını takip eden Moodpath, kullanıcıdan aldığı verileri kullanarak danışanların terapistleri ve psikologları ile paylaşabilecekleri bir kişiselleştirilmiş zihin sağlığı değerlendirmesi hazırlıyor. 2019 itibariyle 1 milyondan fazla kullanıcı akıl sağlını güçlendirmek için Moodpath kullanıyor.
Meru Health
Meru Health, depresyon, anksiyete ve tükenmişlik tedavisinde uzmanlaşmış bir online tıp kliniğidir. Girişim, lisanslı bir Meru Health terapisti tarafından desteklenen 12 haftalık bir tedavi programı sunuyor. Ayrıca, kullanıcılarına anonim bir destek grubu ile kişisel deneyimlerini, zorluklarını ve gelişimlerini paylaşabilme fırsatı veriyor. Geçtiğimiz günlerde “Journal of Medical Internet Research” dergisinde olumlu sonuçları değerlendirilen Meru Health, Nisan 2019’da dijital platformunu daha da geliştirmek için 4.2 milyon dolar tohum yatırım aldı.
Flow Neuroscience
İsveç merkezli bir medtech (medical technology) şirketi olan Flow Neuroscience, yapay zeka destekli bir mobil uygulama sayesinde kulaklık takarak beyin uyarımlarıyla, ilaçsız bir tedavi sunuyor. Kafatasına transcranial direct current stimulation (tDCS) adı verilen bir yöntemle elektrik sinyalleri göndererek depresyonun belirtilerini azaltabiliyor ya da tamamen ortadan kaldırabiliyor.
BlueCall
BlueCall bir uygulama aracılığı ile anlık ve anonim tedavi görüşmeleri sunan Stockholm merkezli bir girişimdir. BlueCall size birkaç soru sorarak başlıyor ardından sizi ihtiyaçlarınıza uygun gönüllüler, mentorlar ve sertifikalı psikologlar ile eşleştiriyor.
Selfapy
2016 yılında Berlin’de kurulan bu Alman girişim, ruhsal bozukluklar için online terapi kursları sunuyor. Aynı zaman da kullanıcılar Selfapy’nin klinik psikologları ile haftalık olarak görüşebiliyorlar. Almanya’daki birçok bölgesel ve ulusal sigorta sağlayıcısı ile ortaklık kuran Selfapy, şu ana kadar beş binden fazla kullanıcıya bu sorunla başa çıkmasında yardımcı oldu.
Lifesum
Beslenme ve egzersiz sağlıklı kalabilmek için çok önemlidir ve dengesizlikleri zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Lifesum ise bunun olmasını önleyebilir. İsveç merkezli sağlık girişimi, kalori alımı, egzersiz ve beslenme bilgilerinizi takip ederek sizin sağlığınız için kişiselleştirilmiş bir plan oluşturuyor. Bu plan sayesinde daha iyi yemek seçimleri yapmanıza, egzersiz alışkanlıklarınızı iyileştirmenize ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyor. 2019 yılında, şirket dünya çapında 35 milyon kullanıcıya ulaştı ve 5 milyon dolarlık yatırım aldı.
Spill
Dijital iletişim takıntılı bir çağda yaşamamız, Gavin Dhesi ve arkadaşlarına bireyler ve organizasyonlar için mesaj bazlı terapi uygulaması geliştirme fikrini verdi. İnsanların duyguları hakkında daha fazla konuşması misyonuyla 2017 yılında Londra’da kurulan girişim, kullanıcılarını konuşmaya ihtiyaçları olduğunda destek, rehberlik ve egzersiz ihtiyaçlarını karşılayan Spill’in uzman danışmanları ile eşleştiriyor.